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2011.09.15

あれから1年


個人的なことですが、

2010年10月1日からのたばこ値上げに先立ち、

禁煙をはじめて、早くも1年。

遺伝なのか、吸気系に難があり、いつかは辞めようと思っていたので、

良いきっかけになりました。

たばこをやめてよかったことは、

駅で喫煙所を探したり、夜中にタバコを切らしてイライラすることもなくなり、

家の中の空気もきれい。ラーメンすすってもむせなくなりました。

反面、特に夜は口さみしいのか、食べる量が増えてしまい

1年で体重が7キロ増



週に3回くらい、1時間泳いでから帰るので、夕飯がうまいんです。

お酒もすすみます。

きっとこれも悪いんでしょうね。

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